-

- Tvätta alltid händerna innan du rör ditt ansikte. (Viktigare än man tror, eftersom händerna är bacillbärare.)

- Om du är osäker vilken hudtyp du har, var uppmärksam på hur hyn känns när du har tvättat dig. Om huden känns stram är din hudtyp antagligen torr eller blandad. De flesta tror att de har en fet hy, men tänk på att en blank panna betyder inte automatiskt att huden är fet!

- Om du har fet hy som ibland ger dig finnar och blemmor, var då noga med att tvätta ditt ansikte på kvällen eftersom ren hy läker snabbare.

- Huden i ansiktet är mer mottaglig för varma "ämnen", så arbeta runt produkterna i din handflata några sekunder innan du smörjer in dom.

- Tid är pengar. Om du känner att du inte har tid att lägga en ansiktsmask, passa på att göra det på kvällen medan du borstar tänderna!

- Att äta färsk frukt, bär och grönsaker är bra för din hy. Drick även mycker vatten. Runt 2 liter.

- Använd produkter med solskyddsfaktor året runt för att inte utsätta huden för de skadliga ultravioletta solstrålar som når oss även molniga dagar.

Så vad ska man undvika att stoppa i sig om man vill ha en vacker hy?

- Socker, vitt mjöl och salt. (I större mängder.) All snabbmat är dålig för hyn. Alkohol är den värsta fienden. En varierad kost, vatten och rengöring kan göra din hy flawless.

Lycka till!